Vitaliteitsworkshops op bedrijven
Vitale medewerkers vormen de basis van een gezond bedrijf. Wanneer werkgeluk afneemt en ziekteverzuim toeneemt, wordt actie essentieel. Onze workshops bevorderen vitaliteit door middel van leefstijlinterventies. Cruciale thema’s zoals stressmanagement, ademhaling, slaap, voeding en verbinding staan centraal. In een 2 uur durende workshop combineren we theorie en praktijk om jouw bedrijf de fundamenten van een gezonde leefstijl bij te brengen.
Thema’s die voorbij worden verwerkt in onze workshops
-
Voeding
-
Ademhaling
-
Bioritme
-
Stress
-
Mentale weerbaarheid
Preventief, persoonlijke workshops op maat
Gezonde en energieke werknemers vormen de ruggengraat van een succesvol bedrijf. Onze workshops helpen jouw team om gezonder en vitaler te worden, wat leidt tot hogere betrokkenheid en betere prestaties. We richten ons op praktische leefstijlaanpassingen die direct impact hebben op de gezondheid van je medewerkers. Door deze kennis in groepsverband te delen, ontstaat er een cultuur van welzijn en samenwerking, waarin medewerkers elkaar motiveren om gezondere keuzes te maken.
- Middels workshops meer vitaliteit, gezondheid en energie op de werkvloer
- Vakkundige kennis vanuit Voeding, Fysiotherapie en Osteopathie (BSc &MSc)
- Persoonlijke op maatgemaakte workshops voor jouw bedrijf
- Incompany trainingen maar verzorgen wij workshops op bedrijfsuitjes